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膝痛…orz
編集途中の記事をupしちゃってました…(滝汗)。




昨日、久々にフットサルをした。久々といっても…10日ぶりぐらい?スタミナが無いのはいつも通り(汗)、体にキレが無いのも…ま、仕方ない(もともと無い?)。


最近、右膝が痛い…。フットサルしてて激しく痛むって感じじゃなくて終わった後に曲げるのが辛かったりする。


歳か…?(泪)


ま、若干ウエイトオーバー気味なのは否定出来ないっす。



それでもフットサルとか自転車とかでも今のうちから体を動かしておくのは大事かな。特に見た目がA系で年中引きこもってても不思議じゃないキャラだし、実際家にいるのもキライじゃないし…。




そだな…、あと片手くらいはウエイト落としたいな。ただ、今現在晩御飯食べてるし…、実現は遠いな。
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コメント

ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり膝では???
自転車などで運動を始めたことですし、
とりあえず、ゆるゆるとご養生をねv-433
[2008/11/01 18:12] URL | Kirara #- [ 編集 ]


kiraraさん

確かに、無理はダメですよねー。って明日もボール蹴ってますけど(笑)。



PCリカバリしたので快調ですよ♪
[2008/11/02 02:35] URL | コウジ #- [ 編集 ]


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